Begeisterung beim Bodenkampf: Kinderferienprogramm BJJ

13.08.2026

Beim brasilianischen Trendkampfsport Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hatten die teilnehmenden Jugendlichen die Gelegenheit, die Welt des Bodenkampfes kennenzulernen. Im Mittelpunkt des BJJ steht das Ziel, durch Koordination und Technik eine dominante Position einzunehmen und den Trainingspartner kontrollieren zu können. Mit verschiedenen Übungen und präzisen Bewegungskombinationen zeigten die Trainer, dass dabei Kraft und Körpergröße eine eher untergeordnete Rolle spielen. Bereits während der Einheit wurde deutlich, wie gut sich die Techniken auf unterschiedliche Trainingspartner anwenden lassen. So konnten am Ende unabhängig von Alters- und Gewichtsunterschieden alle miteinander trainieren. Dies sorgte für ein angenehmes und abwechslungsreiches Gruppenklima – gerade in einer Sportart, die sonst häufig als Individualsport wahrgenommen wird. HW