28.08.2026

Vom 1. bis 8. August reisten 20 Ju-Jutsuka vom Budo-Club Hikari Lauffen e. V. auf die Insel Norderney zum Sommer-Camp des Deutschen Ju-Jutsu-Verbands. Dort verbrachten sie gemeinsam mit über 200 Ju-Jutsuka aus ganz Deutschland eine aufregende Woche. Natürlich konnten sich die Kids wie gewohnt an einem vielfältigen Trainingsangebot (Contact, Fighting, Duo, BJJ, Selbstverteidigung, Techniktraining, Stockkampf, Workouts, Prävention sexualisierter Gewalt) auf der Matte und am Strand erfreuen. Zudem gab es ein großes Wahlprogramm mit Jugger, Escaperoom, SUP, Surfen, Tanzkurs, Kinoabend, Partys und Piraten-Team-Spielen. Jonas Zimmer unterstützte das Camp als Betreuer. Währenddessen gleich vier Sportfreunde aus Lauffen erfolgreich die Ausbildung zum Freizeitleiter absolvierten und zum Gelingen des Camps beitrugen. Herzlichen Glückwunsch an: Cedric Schulz, Hanka Schulz, Sebastian Buck und Henry Müller. JJZ

13.08.2026

Im Rahmen des diesjährigen Kinderferienprogramms konnten Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 17 Jahren einen Einblick in die Welt des Ju-Jutsu gewinnen. Nach einem spielerischen Einstieg mit verschiedenen Zweikampfspielen, bei denen vor allem Reaktionsfähigkeit und Koordination gefragt waren, standen die Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Mittelpunkt. Gemeinsam wurde das richtige Verhalten in unterschiedlichen Konflikt- und Gefahrensituationen besprochen und praktisch geübt. Vom selbstbewussten Auftreten bis hin zu einfachen Selbstverteidigungstechniken lernten die Teilnehmenden Schritt für Schritt verschiedene Möglichkeiten kennen, sich in kritischen Situationen zu behaupten. Trotz der ernsten Themen kam auch der Spaß nicht zu kurz. Kleine Auflockerungsübungen sorgten zwischendurch immer wieder für gute Stimmung auf der Matte. HW

13.08.2026

Spaß am Rangeln und Raufen gab es beim Judo-Kinderferienprogramm des Budo-Club Hikari e. V. Neben ersten einfachen Würfen, bei denen die Kinder spielerisch ein Gefühl für den Körperschwerpunkt entwickelten, konnten sie sich beim sogenannten „Mattensumo“ richtig auspowern. Bei diesem Übungskampf auf einer Weichbodenmatte stand dabei der sichere und spielerische Umgang miteinander im Vordergrund. Schnell setzten die Kinder und Jugendlichen die Tipps und Kniffe der Trainer um und lernten, die Kraft des Partners gezielt umzulenken und ihn dadurch aus dem Gleichgewicht zu bringen. Erfreulich war zu beobachten, wie die Teilnehmenden bereits nach kurzer Zeit eigene Strategien entwickelten, die zu ihrer individuellen Größe und Kraft passten. So wurde spielerisch vermittelt, dass beim Judo nicht allein die eigene Kraft entscheidend ist, sondern vor allem Technik, Geschicklichkeit und das richtige Timing. HW