Ju-Jutsu ist eine moderne, vielseitige Kampfsportart, die Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten vereint. Der Name bedeutet „sanfte Kunst“ - Ziel ist es, sich effektiv und kontrolliert gegen Angriffe zur Wehr zu setzen, unabhängig von Größe oder Kraft. Neben Wurf-, Hebel- und Haltetechniken, wie man sie aus dem Judo kennt, kommen im Ju-Jutsu auch Schlag-, Tritt- und Blocktechniken zum Einsatz.
In unserem Verein trainieren Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene in altersgerechten Gruppen. Ju-Jutsu bietet ein umfassendes Training für Körper und Geist und kann sowohl als realistischer Selbstverteidigungssport als auch als abwechslungsreicher Wettkampf- oder Freizeitsport ausgeübt werden.
Im Mittelpunkt stehen neben der Technik auch wichtige Werte wie Respekt, Verantwortungsbewusstsein und Selbstvertrauen. Ob du dich einfach fit halten, dich sicherer fühlen oder dich sportlich weiterentwickeln möchtest - bei uns findest du den passenden Einstieg!